Bạn sở hữu biết? Chúng ta thay đổi tư thế nằm từ 20 – 45 lần mỗi đêm, ngoài ra theo lề thói mỗi người vẫn sở hữu một phong thái nằm ngủ chủ đạo. Kế bên chất liệu tốt thì việc chọn một chiếc gối với hình trạng thích hợp với mỗi phong độ nằm khác nhau sẽ giúp ích đông đảo cho giấc ngủ.

nếu như bạn có thói quen nằm ngửa, ngủ thẳng lưng thì 1 chiếc gối vừa phải, có phần giữa khá lõm sẽ phù hợp nhất với bạn để giảm thiểu gây mỏi cổ và ngủ ngáy. Bạn với thể chèn thêm một loại gối dưới phần đầu gối sẽ giúp cơ chân thư giãn và máu lưu thông rẻ hơn.

ví như mang thói quen nằm nghiêng thì bạn nên chọn một dòng gối mang độ dày nhàng nhàng trở lên để giữ cho vị trí cổ ổn định và thoả thích. Đừng nên chọn gối quá tốt vì nó sẽ khiến cổ bạn ko giữ được vị trí cân bằng và dẫn tới chứng đau cổ. Ngoài ra, sử dụng thêm một chiếc gối kẹp giữa 2 chân sẽ giúp cải thiện sự liên kết của cột sống.


Xem thêm:



Nằm úp là phong thái tệ nhất lúc ngủ vì bạn sẽ phải đặt nghiêng đầu để thở làm cho cổ chịu phổ biến sức ép dẫn đến chứng vẹo cổ. Bởi vậy nếu bạn lỡ mang thói quen đó hãy tậu cho mình một chiếc gối thật mỏng để giảm áp lực cho cổ và lưng.

nếu bạn đang tìm kiếm một dòng gối đảm bảo các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế và khắc phục những vấn đề cột sống và cổ, Đệm Xanh gợi ý bạn sở hữu thể tham khảo và chọn lựa gối Tempur. Hiện mang 3 loại sản phẩm gối của Tempur đang được ưa thích trên thị trường bao gồm: Tempur Traditional, Tempur Original, Tempur Symphony. Hầu hết những sản phẩm đều đáp ứng tiêu chuẩn Oeko-Tex® 100 – đã được thí nghiệm và chứng minh không cất chất độc hại và gây nghiêm trọng cho sức khỏe. Hơn nữa, những vỏ gối được làm cho từ 100% cotton với thể giặt ở 60°C và khô nhanh, giúp quá trình giặt giũ dễ dàng và tiết kiệm thời kì.

có một sự thực là phổ thông người có thói quen ngủ ngáy, thậm chí cảm thấy khó thở lúc ngủ. Vậy làm cho thế nào để giảm thiểu được hiện tượng này?. 1 Mẫu gối Tempur Original và Tempur Symphony hoàn toàn có thể giúp bạn giải quyết được vấn đề trên. Đặc biệt, cái gối Tempur Original còn giúp hỗ trợ cột sống tối đa bất nhắc khi bạn nằm ngủ ở mọi phong độ. Và nếu như bạn đang lo về vấn đề cổ khi ngủ thì bạn sở hữu thể hoàn toàn im tâm lựa chọn mẫu gối Tempur Symphony – cái gối đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm đau cổ thông qua các tư thế trị liệu.

Chúc quý người mua chọn lựa mẫu gối hài lòng để mang giấc ngủ trọn vẹn nhất!